近日，贡井区人民法院“墨香”讲堂如期开讲。本次活动融合文化讲堂与法律讲堂，为全院干警送上健康科普和业务实训双重学习礼包，兼顾干警身心健康呵护与履职能力提升。

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法院干警长期伏案阅卷、开庭办案，久坐办公容易引发颈肩腰背不适、亚健康等问题。本次“墨香”文化讲堂邀请自贡市第三人民医院健康管理中心专家，带来“久坐人群健康管理与运动处方”专题讲座。授课结合干警职业特点，围绕体重管理、久坐健康风险、颈肩腰背养护、办公科学锻炼等内容细致讲解，和现场干警交流健康知识。

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理论讲解结束后，专家现场示范舒缓动作，手把手指导大家放松肌肉、缓解疲劳。干警们跟着同步练习，掌握了适合在办公室、居家开展的简易康复运动方法。大家纷纷表示，讲座贴合岗位需求，实用性强，纠正了不少健身误区，收获良多。

随后的“墨香”法律讲堂聚焦信访工作法治化，由立案庭干警结合外出培训所学，以“信访工作法治化的理解与实践”为主题作学习分享。分享立足贡井法院信访工作实际，梳理信访事项办理规范与处置流程，结合典型案例交流处置思路，助力干警增强矛盾源头化解、依法处理信访事项的能力。

一场讲堂，两份收获。贡井法院相关负责人表示，此次“墨香”讲堂既传递了组织对干警的暖心关怀，也进一步夯实了信访工作法治化基础。下一步，贡井法院将持续打造用好“墨香”讲堂特色学习平台，不断丰富课程内容、创新活动形式，引导全体干警以强健体魄、扎实本领和饱满状态投入审判执行工作，推动法院各项工作提质增效。

采    写：自贡融媒记者 张君亮 文/图

编辑：卢思懿