立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气。此时太阳到达黄经135°，意味着夏去秋来。2026年立秋时间为8月7日19时42分（农历六月廿五，星期五）。

“立，建始也。秋，揫也，物于此而揫敛也。”“揫”即收敛、聚集之意。立秋之后，自然界的阳气由“夏长”逐渐转向“秋收”，万物开始从繁茂成长趋向成熟与收获。

立秋有三候：一候凉风至，立秋后我国多地开始刮偏北风偏南风逐渐减少小北风给人们带来了丝丝凉意。二候白露生，由于昼夜温差变大地表水蒸气在清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。三候寒蝉鸣，立秋后在微风吹动的树枝上感阴而鸣的寒蝉开始鸣叫好似告诉人们酷暑将要过去了。

制    作：刘   庆

编辑：刘庆