小满，隶属夏季的第二个节气，也是夏季节气中升温速度最快的一个。寒来暑往是气候，鸟语花香是物候，小满是一个反映物候的节气。其关注点不在气，而在物。“小满者，物至于此小得盈满。”所以小满也是最接地气的节气。

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食苦菜

春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。《本草纲目》记载：（苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。

抢水

“抢水”是旧时民间的农事风俗，流传于浙江海宁一带。小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以缓解旱情。

小满会

有些地方会举办夏忙会，又称“小满会”，人们在这一天赶集，购买生产工具、消暑用等。

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麦已小熟，天未大热，乐享小满。

编辑：李惠玲