早上八点半，筱溪街道糍粑坳社区老年助餐服务点飘出饭菜香。84岁的陈婆婆刷卡后，接过一碗热气腾腾的稀饭。

“在这儿吃，比一个人在家凑合强多了。”她找了个靠窗位置坐下，“几块钱，吃得舒服，还能跟老姐妹们说说话。”

这样的一餐热饭，正是贡井区老年人日常生活的温暖切片。在这里，养老正从一家一户的难题，变成一个方方面面都有人想着、托着的温情守护圈。

“看病？就在自己院！”——一张织到床边的医养融合网

养老最怕什么？一是生病，二是没人管。贡井区的破解之道，是把各镇卫生院和敬老院“合二为一”，统一管理。

在全区各镇的医养服务中心，卫生院派驻的医生护士时不时就给老人量血压、做康复；敬老院的老人有个头疼脑热，随时都能看医生。

“就像给敬老院请来了专业的‘健康管家’”区民政局相关负责人形容，“卫生院派来的都是专业骨干，敬老院的管理水平、医疗条件立马就上去了，财政却没多花钱。”

对于失能、半失能老人，全区开展的“健康敲门行动”将专业服务送进家门，医护人员定期上门提供康复指导、护理知识培训，累计已服务超千名老人。

在城区，三家医院内建起的社区养老综合服务体，将专业医疗资源与社区养老更紧密地结合，覆盖老人逾两万名。一张从大型医院、到医养服务中心、再到居民家庭的“医疗+康复+养老”网络，在贡井越织越密。

“怕摔？吃饭难？政府帮着办！”——解忧杂货铺开到家门口

养老的安心，最终要落在那些看似平常、却至关重要的细节上：居家安全、一日三餐、专业照护。

针对居家安全，贡井区持续推进特殊困难老年人家庭适老化改造。2025年，有101户家庭完成了改造：卫生间安上扶手、地面进行防滑处理、配上了洗澡椅。“年纪大了，最怕摔。”看着家里新装的扶手，王大爷心里踏实多了。

吃饭难题，则由遍布社区的助餐点解决。依托省级补助资金，全区已建成并运营16个老年助餐服务点，让一顿实惠可口的热乎饭，不再是困扰。

而对于失能老人的集中照护需求，新建成的失能老年人照护服务中心已投入使用，提供专业、安心的托养选择。

“养老是家事，也是重要的民生实事。”贡井区民政局相关负责人表示，“我们的目标很实在，就是让老人能在熟悉的环境里，有尊严、有质量地安享晚年。未来我们将继续聚焦老人的‘关键小事’，把服务做得更细致、更扎实。”

“老了也能发份光！”——社区里活跃的“银龄”朋友圈

在贡井，老年人的生活不仅有保障，更有光彩。许多老年人从“被服务者”转变为“服务提供者”。

老年大学的文艺队定期送戏下乡，老科协的专家深入田间传授技术，还有一支支老年志愿服务队，活跃在调解邻里纠纷、宣传政策法规的一线。

“退了休，可不光是买菜带孙。”刚参加完社区普法活动的李大爷精神头十足，“能给街坊邻居搭把手，给孩子们讲讲从前的事儿，觉得自己还有用，这日子过得带劲！”

让老人有价值、有舞台，是贡井养老工作的重要维度，通过整合老年大学、老体协、老科协等力量，区里搭建起多个老有所为的平台。目前，全区常态化运行的老龄社会组织有45个，成员超过5000人。

“我们不只是‘服务老人’，更要‘依靠老人’。”区民政局相关负责人说，“他们有经验、有热情、有时间，是社区的宝贵财富。把他们组织起来、发挥出来，他们收获了成就感，社区也更有了人情味和凝聚力。”

傍晚时分，助餐服务点渐渐安静，陈婆婆和老姐妹们道别后，慢悠悠地往家走；街那头，广场上音乐响起，老年舞蹈队又开始了每天的锻炼。

这些散落在贡井各处的温暖场景，共同拼凑出一幅“老有所养、老有所医、老有所为、老有所乐”的生动画卷。

在这里，变老不再意味着与社会脱节、与健康疏远、与热闹告别，而是一种可以安心、舒心，甚至继续发光的生活。

编辑：钟林峰