“天时人事日相催

冬至阳生春又来”

今日，我们迎来二十四节气中的

第二十二个节气

也是冬季的第四个节气

——冬至

以五天为一候

古人将冬至分为三候

“一候蚯蚓结

二候麋角解

三候水泉动”

在这片静谧的冬日图景中

蚯蚓还在蜷缩着身体冬眠

麋感到阴气渐退已慢慢解角

山间冰冻的泉水开始缓缓流动

人们从冬至日数起

（也有的从冬至日的第二天数起）

此后的每九天算作一九

一直数到九九八十一天

意味着冰消寒散

万物复苏，春光正好

“一岁之气，始于冬至”

冬至正是调养身体的好时候

为新一年储存更多能量与活力

在这岁末时节

愿你冬至福至

心怀温暖，坚定前行

制    作：李惠玲

编辑：刘庆