“冲过终点时我脑子一片空白，直到确认自己的名次那一刻，所有的坚持和付出有了答案。”11月28日，在母校中江中学的操场上，刚在第十五届全运会女子400米决赛中夺冠的刘英兰回忆起冲过终点的一刻，仍然难掩激动。

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这个从中江乡村走出的女孩，用十年磨一剑的坚守，在400米这个“既要速度爆发，又要耐力支撑”的赛道上，绽放出耀眼的光芒。在全运会女子400米决赛的赛场上，刘英兰在最后100米展现出惊人爆发力，反超夺冠热门、广东名将莫家蝶，以51秒75的个人最好成绩率先冲线，为四川代表团摘得本届全运会田径项目首金。

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拒绝 “天才” 标签

成功是日复一日的坚持

“我其实不太喜欢‘天才少女’这个称呼。” 面对媒体和网友的赞誉，刘英兰坦诚回应。在她看来，世间从无凭空而来的成功，“天才” 二字容易掩盖背后不为人知的汗水与坚持。“大家只看到领奖台上光鲜的那一刻，只有我和教练团队知道，我是怎么一步一步走到今天的。”她更希望人们看到的是，从平凡走向瞩目的奋斗历程。

这份清醒与笃定，源于日复一日的坚持和汗水。2021年第十四届全运会，刘英兰与队友携手刷新4×400混合接力全国纪录，拿下团体冠军。在那之后，她在心底许下心愿：“我要拿一个单项的全运会冠军。”这个目标，成为支撑她走过漫长备战路的精神支柱。

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决赛前，刘英兰坦言早已做好准备。“肯定有夺冠预期，这份底气来自每一次扎实的训练。” 她深知，比赛不仅是速度与耐力的较量，更是心态的比拼。“战胜自己、平稳发挥，就是取得好成绩的关键。” 冲线后确认名次的瞬间，四年备战的艰辛、无数个日夜的挥汗如雨，都化作奔涌的热泪与欢呼，“所有付出都值得了。”

成长之路

从乡村田野到专业跑道的蜕变

51秒75的成绩背后，是一条从乡村校园延伸至全国最高竞技舞台的奋斗之路。

2005年，刘英兰出生在中江县通济镇一个普通农村家庭，父母常年在外务工，作为家中长女，她从小就承担起照顾弟弟妹妹的责任，做饭、洗衣、干农活，这些琐碎的家务让她过早学会了独立，也磨砺出比同龄人更强的韧性。

“娃娃很自立，从小身体素质就好！” 母亲龚必玲回忆起女儿的童年，满是骄傲。刘英兰小时候活泼好动，走路总是蹦蹦跳跳。在学校运动会上，她更是“常胜将军”，每次都能捧着第一名的奖状回家。

2017年，12岁的刘英兰在中江县通济学校校运会上参加比赛时，凭借出众的运动天赋被选中进入中江中学训练。“当时全县体育新苗选拔，这孩子身体素质格外突出，速度、耐力、弹跳力都远超同龄人，中江县小学组跳高纪录至今还是她保持的。”中江中学教师、刘英兰的启蒙教练赵辉说。正是这次选拔，让刘英兰的人生与田径紧密相连。

刚接触专业训练时，刘英兰对“运动员”的概念一无所知。“就觉得自己跑得挺快，既然被选上了，就好好练，不能辜负大家的信任。” 训练的日子枯燥而艰苦，夏练三伏、冬练三九是常态，但她有自己的坚持之道：“不用去想太多，抛开杂念，认定做一件事之后你就会成功，因为没有任何杂念能影响到你，干自己想干的事就行。”

“她每一步都走得格外扎实。”进入中江中学后，赵辉经过系统观察与训练，发现刘英兰在速度耐力方面的优势尤为突出，随即确定400米为她的主攻项目。“运动员的成长没有捷径，只有重复、修正、再重复，才能把动作变成肌肉记忆。”赵辉说，训练时强度很大，不少孩子难以坚持，刘英兰却从不早退迟到，总能保质保量完成每一项训练任务。

开启运动生涯

从少年新星到冠军的成长之路

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运动生涯从来不是一帆风顺，挫折是成长的必修课。本届全运会200米比赛中，刘英兰在最后阶段意外摔跤了，但她没有放弃，立刻爬起来奋起直追，用行动诠释运动员的“硬核精神”，赢得对手尊重与全场欢呼。“摔下去的那一刻我心里只有一个念头，我必须爬起来完成比赛，拼尽全力就好。” 刘英兰回忆道。

在追梦路上，刘英兰有自己的偶像——苏炳添，为了放眼更高的赛场，也关注着麦克劳林、博尔等国际田径名将。本届全运会现场，她见证了偶像苏炳添挂靴的瞬间，内心深受触动。“苏老师这么多年的坚持太不容易了，他的精神值得我们所有人学习。”她说，看到苏炳添退役，更感受到了年轻一代运动员的责任与使命，“我们已经接过了田径的接力棒，未来要靠我们继续努力，为国争光。”

回到家乡倍感温暖

期待逐梦更高赛场

夺冠归来，刘英兰最渴望的是休息与陪伴。她计划利用假期好好放松一下，陪陪爸爸妈妈，让身心得到充分恢复，再投入下一阶段的训练备战，她的目光已瞄向明年的亚运会。

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回到家乡，让刘英兰倍感温暖的是亲朋好友质朴的关爱。“他们第一时间最关心我的伤情，并不是成绩，希望我能早日康复，不再受伤。”而启蒙教练赵辉，即便在她进入省队后也从未“放手”。赵辉说：“她每次比赛我们都关注着，常和她现在的教练沟通，从思想状态到运动成绩。”这些暖心的牵挂，让这位赛场上的“强者”内心充满感动和支撑，也成为她成长路上的重要助力。

“不忘初心，记得来时的路。”对于同样在追梦路上奋斗的学弟学妹，刘英兰激励学子们勇敢追梦，她希望大家为梦想好好努力，“设立短期内能达到的目标，一步步实现小目标，然后再设立下一个目标，希望大家都越来越好。”

谈及未来的梦想，刘英兰的眼神坚定而明亮：“我希望能站上奥运会的舞台，和世界顶尖运动员同场竞技。”她说道，只要能踏上奥运赛场，本身就是一种胜利。

编辑：李惠玲