小满是二十四节气中的第8个节气，每年5月20日至22日，当太阳到达黄经60°时，便是小满时节。这个名字藏着古人的智慧：北方的小麦、大麦等夏熟作物籽粒开始饱满，但尚未完全成熟，正如《月令七十二候集解》所说 “物致于此小得盈满”。南方则因降水增多，江河渐满，民间有 “小满小满，江河渐满” 的谚语。

有趣的是，二十四节气中“小”与“大”常成对出现（如小暑与大暑），唯独小满没有对应的“大满”。这源于中国传统文化中的中庸之道——“满招损，谦受益”，古人认为“月盈则亏，水满则溢”，小满的“未满”恰是万物生长的最佳状态，蕴含着持续进步的生命力。

古人将小满分为三候，每候约5天，对应着不同的自然现象：

一候苦菜秀：苦菜在小满时节生长茂盛，它是最早被人类食用的野菜之一，口感苦中带涩却营养丰富。民间有“小满食苦，一夏不苦”的说法，吃苦菜不仅应时，还能清热解毒，帮助人们适应夏季的炎热。

二候靡草死：喜阴的靡草（如一些细软的杂草）在强烈的阳光下逐渐枯萎。这体现了自然界的 “适者生存”，阳气渐盛的时节，生命力较弱的植物会被淘汰。

三候麦秋至：此时北方的麦子开始成熟，虽然尚未完全收割，但已透出丰收的气息。“麦秋” 并非指秋天，而是古人对麦子成熟的雅称，预示着夏收的前奏即将奏响。

制    作：刘   庆

编辑：刘庆