3张方桌

搭成1米6的高台

四头威风凛凛的“狮子”

在手持绣球的少女“引狮郎”引导下

舞出千姿百态

叠罗汉、单狮高台做肩等动作

行云流水 一气呵成

“狮子”旁

两名身着戏服的表演者

扭头间拂帽甩带

扇子开合瞬间变换脸谱

今年春节期间

在英国伦敦举行的

2025年“四海同春”

新春文化庆典活动上

这段融入非遗传统技艺川剧变脸的

9分钟“蜀狮幻变”表演

惊艳四座

舞狮表演者并非职业舞狮队

而是来自四川天府第七中学

一群平均年龄15岁的少年

他们都是带着对舞狮的好奇

加入学校舞狮社团

学习北狮表演

舞狮是我国一项历史悠久的

传统民间艺术

有南狮、北狮之分

二者技艺各有千秋

近年来

舞龙舞狮在各大中小学校园逐渐流行

成为青少年强身健体的选择

天府第七中学北狮队成立于2017年

教练张兴强是该校体育老师

他在读本科时入选

四川师范大学龙狮队练舞狮

后来把舞狮技艺带到任职学校

图为天府第七中学北狮队队员在练习舞狮

舞狮不仅是技术活儿和力气活儿

更考验队友之间的默契度

一套狮头和狮身的道具服装有10多斤重

套上行头后视野缩窄

“狮头”只能从狮子嘴看外面

“狮尾”则通过地板观察周围

完整的一套表演需要6分钟

包含十多个难度动作

天府第七中学北狮队队员们从零开始

一招一式学习

他们每周利用课余时间练习三次

从基本体能和武术功架练起

进行俯卧撑、长跑等耐力训练

学习高举、坐肩、滚翻等基本功

徒手练习合格后再加道具

图为天府第七中学北狮队队员在做平板支撑训练

最后是上桌练习

跳上跳下

难免会磕碰受伤

只因“喜欢和搭档一起努力”

他们把一个并不轻松的爱好

坚持了下来

舞狮队中

15岁的朱浩然是“狮尾”之一

学习舞狮一年多

一开始

他每次练完哑铃后双手痉挛颤抖

如今已能负重200多斤

还解锁了“引狮员高台钳腰狮身旋转1080度”

等高难度动作

收获满满的成就感

图为在伦敦举行的2025年“四海同春”新春文化庆典活动上，朱浩然等队员们表演“引狮员高台钳腰狮身旋转1080度”动作。

8年来

天府第七中学北狮队不断有新人加入

队员从6名发展到26名

从名不见经传到多次在全省

全国龙狮锦标赛上获得冠军

在国际舞台崭露头角

图为天府第七中学北狮队在2024年全国青少年舞龙舞狮锦标赛上获得创意龙狮冠军

锣起鼓落

雄狮抖擞

龙狮精神在校园生出扎实的“根脉”

一群又一群少年

勇敢逐梦

和舞龙舞狮一样

生生不息

编辑：李惠玲