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全球首款获批上市,川大团队牵头成功研制先心病治疗“神器”;北京与深圳完成跨越2000多公里完全远程操作的心脏手术。虽然医学技术在迭代,但学会 “观心”是根本,请允许自己偶尔“断电”,心猿意马一回。
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心脏强大,需要提升逆商。回顾今年的巴黎奥运会,没个强大心脏都不敢看樊振东的比赛,他夺冠后表示:“一上来发挥不是特别理想,但我信心没有动摇过,后面发挥得越来越好。”张本智和也赞:“他的这个心劲儿比我们都厉害。”罗马不是一天建成,心劲儿不是一蹴而就。樊振东攀登大满贯之巅的2862天,填满了刻苦与自律,才有这泰山压顶般的气场。现实中,有氧运动是增强心脏功能的首选,但并非只尽一日之勤,长期坚持方可显著提高心肺耐力。
心脏强大,需内外兼顾。“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”诸葛亮临终前给8岁幼子的《诫子书》,是“草船借箭”“空城计”千帆过尽的“修心之书”,寄托了自己的人生哲学和对儿子的期望。按中医理论,修心之法颇多:药疗“修心”可用人参、黄芪等益气补虚;针灸可通过刺激特定穴位,调节心脏的功能;食补可用绿豆、菊花等清热泻火食物对抗心火亢盛。内疗,则可以赏花、听琴等调养情志。无论内服外敷,自省自律才自愈 。

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编辑:钟林峰
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