今年是脱贫攻坚收官之年,长期身处脱贫一线的第一书记们普遍感到工作任务重、压力大,非常辛苦。区委组织部高度重视和关心第一书记心理健康问题,为缓解他们的工作压力,促进身心健康发展和素质提升,5月6日—8日,第一书记专题心理辅导在贡井区心理服务指导中心开班,来自全区各镇、长土街的40余名第一书记自愿分批次参加心理健康辅导。
辅导中,来自市精神卫生中心的专业心理咨询师对第一书记们进行详细的心理测评,帮助他们全面了解自身心理状况,并围绕什么是情绪、如何保持情绪健康、控制管理情绪等方面进行了生动形象的讲解。同时,组织第一书记们参与团体辅导、团体沙盘和宣泄放松等项目,为第一书记提供情绪宣泄口和多种减压方式,让他们敞开心扉、舒缓情绪,提高抗挫能力。针对部分心理压力较大的第一书记,心理服务中心还为他们提供“一对一”心理咨询服务。
通过此次心理健康辅导,第一书记的工作压力和情绪得到有效缓解,让他们轻装上阵,更好地为决战脱贫攻坚添活力、强动力。
编辑:程洁
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